полезные файлы

Эффективный бодибилдинг (CDpc)

Эффективный бодибилдинг (CDpc)

366 руб. Купить
Автор
Издатель: Равновесие ИД
Год издания: 2008
ISBN: 4607068414969
Наличие: на складе

Автор – Геннадий Хрипач – кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, более 10 лет посвятивший изучению силовых видов спорта. Каждый человек хочет быть здоровым и иметь красивое тело. Однако если ваша цель добиться совершенства – наше издание для вас. Оно поможет вам не просто накачать мышцы, но и гармонично развить свое тело. На диске представлен эффективный комплекс тренировок, следуя которому даже начинающий атлет сможет значительно нарастить мышечную массу и увеличить силу. Во избежание ошибок все занятия сопровождаются видеоуроками, в которых подробно показана техника выполнения каждого упражнения. Большое внимание уделено таким аспектам бодибилдинга, как правильное питание, применение спортивных добавок и разрешенной спортивной фармакологии. Подробно рассмотрены принципы тренинга спортсменов продвинутого уровня: специализация, периодизация, методы интенсификации тренировок.


Другие программы в серии «»

Автор
Издатель: Study Cat
Год издания: 2020
ISBN: 9781913270247
Серия:
Наличие: отсутствует
2444 руб. Купить
Автор
Издатель: Study Cat
Год издания: 2020
ISBN: 9781913270230
Серия:
Наличие: отсутствует
2444 руб. Купить
Автор
Издатель: Study Cat
Год издания: 2020
ISBN: 9781913270223
Серия:
Наличие: на складе
2444 руб. Купить
Автор
Издатель: Study Cat
Год издания: 2020
ISBN: 9781913270216
Серия:
Наличие: на складе
2444 руб. Купить
Автор
Издатель: Study Cat
Год издания: 2020
ISBN: 9781913270209
Серия:
Наличие: на складе
2444 руб. Купить
Автор
Издатель: Study Cat
Год издания: 2020
ISBN: 9781913270193
Серия:
Наличие: на складе
2444 руб. Купить

 

Программы